サプリメント

実はそれほどサプリメントを摂っているわけじゃないです。周りには熱心にいろんな種類のサプリメントを続けている人たちもいるけど。基本はやっぱ食でしょう、と思って、できる限り食べ物から摂取することをモットーにしています。

とはいえ、テレビや雑誌で「今話題の○○！」と言われると、心躍りますよね～。
頭の片隅で「んなわけないじゃん」「続けてナンボのもんなんだからすぐにどうこうなるもんじゃない」と分かっていても、宣伝のキレイな同年代とおぼしき女性を見ると摂ったらすぐにどうにかなるんじゃないかという根拠のない期待が交錯して・・・。

エンドレスな追いかけっこって感じですね。

というわけで、基本的なサプリメントのお話はこちらから。ドラックストアで熱に浮かされたようにガーっと買いたくなったときに、一息おくのにいいお話です。

http://antiaging-club.com/report_1.html

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